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退役后球星身材管理如何?奥尼尔中年发福却有腹肌,其他人呢?

奥尼尔

我们都知道NBA球员一般对于身材的控制非常严格,即便是休赛期,我们也能看到像詹姆斯、哈登这样的巨星在健身房或者球场上坚持刻苦训练,乔丹科比这样的历史巨星更是以训练狂魔闻名nba科比退役视频,然而退役之后,没有了环境的束缚,这些球星是如何管理身材的呢?近日,奥尼尔晒出了自己走进电梯的视频,撩起背心,露出了清晰可见的六块腹肌。

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让人想不到的是,很多人都以为鲨鱼是一个没有自律性的胖子,但我们却可以清晰的看到他的腹肌。

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要知道,像奥尼尔这样的球员,减肥是一件很难的事情,而且他已经人到中年,而且发福,拥有这样的身材,和我们想象的完全不一样啊!那么,其他人呢?让我带你们一睹为快吧!

乔丹也是一位叔叔

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我们都知道,在联盟当职业球员期间,要论自律,乔丹是首屈一指的!很多人都认为乔丹是篮球之神,因为他的天赋太可怕了。其实这是很片面的,只有了解他的人,才知道乔丹在训练场上对自己有多么变态!看看他那如刀割般的肌肉就知道了。但退役之后,生活幸福的乔丹也开始在高尔夫球场上再次看到他放纵自己,不过,他的大肚子让他看起来就像一个中年男人,再也没有了往日的英气。

科比·布莱恩特的曼巴风格很难被看到

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“凌晨四点的洛杉矶”可以说是球迷们激励自己的名言,它向我们证明了,即使是最有天赋的人,如果不努力证明自己,就无法取得成功。说出这句话的人非湖人球星科比莫属。在联盟的时候,科比是堪比乔丹的训练狂人,对自己的要求变态,巅峰时期增肌nba科比退役视频,后半段改变打法减肥,身材控制的非常严格。但退役之后,一直努力生孩子的科比也放松了自己。从图中我们可以看到,昔日的黑曼巴已经变成了胖科比。

昔日狼王依然帅气

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相比上面两位,加内特的身体控制力就非常出色了。要知道,即便是在森林狼即将退役的时候,加内特的身体依然保持着非常匀称的状态,甚至和他巅峰时期的一样。退役之后的他依然状态极佳,在训练场上指导年轻球员。看来他还能再回到球场打两年,精神面貌依旧。

雷·阿伦是一个自律的疯子

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作为曾经效力于狼王凯尔特人的神射手,雷阿伦以出色的身材管理闻名于联盟,在效力联盟期间,雷阿伦为自己制定了变态的健身计划,退役之后更是将此当做生活习惯延续,这种自律精神值得我们学习,要知道,他可以和其他球星一样享受美食,但雷阿伦的追求似乎比这还要高出一个层次!

Bibi 成为健美运动员

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相比于保养得当的狼王和艾伦,毕比可谓是不可思议了,我们都知道球员退役之后,再也不用限制自己nba科比退役视频,长时间高强度的锻炼,能够维持原有的身材就已经很不错了。然而毕比却像是进化了一样,练就了一身强健的肌肉!要知道,球员时期的毕比可是以三分球和敏捷著称,如今却突然变身为重装控卫,着实让人不得不感叹:白魔到底是拥有什么样的自制力啊!