科普：从爱好者角度浅谈搏击格斗圈内名词的区别
1.拳击()
拳击是一项高强度对抗性项目，历史悠久，且相对简单。很多不懂拳击的朋友都觉得拳击很普通，因为不会踢也不会踢。但事实上，拳击是站立格斗中技术最复杂的高水平项目。由于拳击比赛规则只允许出拳，所以拳击运动在看似简单的直、勾、摆三拳基础上，演变成了变幻莫测的组合拳。同时，拳击运动的核心技术是其距离的控制。一个优秀的拳击手，他可以在你眼前晃来晃去，但你却打不到他。他灵活的步伐和精湛的组合拳使拳击成为一项吸引大量观众关注并为世界顶级职业拳击赛事带来资金的运动。他的能力在体育圈里也是首屈一指的。
拳击冠军泰拳
很多人可能会问，你不会踢，实战中遇到腿力强的人岂不是吃亏了？诚然，拳击的出拳犀利，但缺乏腿功的加持。这确实是拳击手的弱点。不过，经过实战练习的朋友肯定会知道，好的踢腿技术是建立在拳术压制的基础上的。也就是说，当你被对方的组合拳压制的时候，你会发现想要踢起来并不容易。只有当你的拳法和对手的差距不大时，你的腿法才能成为优势。这也是一些站立格斗比赛（自由搏击、散打等）中经常出现的情况。另外，在街头徒手格斗中，掌握拳术的人仍能得天下，因为街头格斗很容易抬腿。双腿抬起意味着重心不稳。一旦跌倒，你就会非常被动。因此，拳击要求距离控制和出拳犀利。组合拳在实际街头格斗中非常有效。也是为数不多的能够在空间足够的情况下实现一对多而不输的格斗技能之一。 （作者反对打架，巷战不可取，建议读者不要学拳击。狠）。
穆罕默德·阿里后退一步躲避
拳击是最经典的传统对抗性运动。这些年来，诞生了太多伟大的拳击冠军，就连圈外的人都熟悉他们。我不会在这里全部列出。
概括：
赛事：WBA、WBC、IBF 等
关键词：距离控制、出拳犀利、脚步灵活
限制：除了拳打外，不能进行任何攻击
2. 踢
“自由搏击”这个词是Kick的中文翻译，其实还不够准确。个人认为Kick的中文直译更为准确，即“踢拳”。顾名思义，可以用“踢”来进行拳击，而“自由搏击”这个词，泰拳往往会让人认为这是一种没有限制、没有规则的格斗。这种理解与现实相去甚远，因为这个赛事的规则并不是自由的。它禁止泰拳中的肘击和连续膝击，也禁止对打。为了统一口径，方便理解，笔者在本文中仍称其为“自由搏击”。
美丽的死亡高扫踢
自由搏击的历史并不长，但发展迅速。其流畅的拳脚组合迅速将这项运动商业化，并吸引了一大批优秀的拳手。其拳法与拳击相同，并在此基础上增加了扫踢、前踢等踢法，要求拳击手具有良好的手脚配合、拳腿结合、上下、X十字立体攻击是自由搏击的魅力所在。在K-1的黄金时代，多位跆拳道巨星大放异彩，贡献了许多经典比赛，其中泰拳王子播求与日本名将莫索托的两场精彩对决，让我们见识了播求在比赛中的杀伤力。顶峰。莫索豆惊人的意志力和韧性也给我留下了深刻的印象。
播求 vs 莫索斗
概括：
赛事：国内赛事有武林风、昆仑对决、勇士荣耀等；海外赛事包括欧洲荣耀、日本K-1等。
关键词：拳腿组合、X立体格斗风格
限制：仅站立、肘击、连续膝盖推力和主动拥抱是不允许的。
3.散打
散打是中国本土的搏击技艺，也是真正能体现“中国功夫”的搏击技艺。至少目前来看，中国散打的实用价值远远高于太极拳、咏春拳、八卦掌等“扔”，因为扔的方法更多，实战技巧更全面。
全国散打比赛
散打的拳击技术经过改进，与拳击保持一致，包括直拳、摆拳、上勾拳和棘手的转鞭拳。散打的踢法有鞭踢、前踢、侧踢、转身后摆、转身侧踢等。此外，散打还有双腿前推掷、拉腿等一系列的摔法。可以说，散打的攻防技巧非常全面，非常适合自卫格斗。技能。
互联网上经常有比较散打和泰拳的文章和视频。两者都有自己的规则，而且在自己的规则下都是顶尖的。但为什么散打出身的选手和纯泰拳的拳击手都采用自由搏击规则呢？来自泰拳的选手胜率更高。这并不意味着散打不如泰拳。只能说是规则的产物。散打规则下，主要是争分，所以可见散打的速度之快。两人快进快出，拳脚比拼的速度让人眼花缭乱。然而，泰拳致力于击倒对手。节奏缓慢，但每次攻击的穿透力却更强。同时，在这样的规则下，泰拳拳手的骨质密度和抵抗力也极强自由篮球什么职业厉害，这也就带动了散打的发展。玩家与有泰拳出身的玩家对战时，技术上并不落后，往往在一开始就压制对手。但随着他们的体能下降，被对手慢慢消耗，他们的身体无法承受对手的强力踢击，劣势就显现出来。 。所以从技术角度来说，散打并不弱，只是规则的不同导致了选手本身的差异。
概括：
关键词：长踢、近打、近抛、综合技巧
限制：不允许用膝盖或肘部撞击
4. 泰拳
泰拳被称为最强大的站立格斗技术。其国际化程度很高，已发展到“泰拳起源于泰国，属于世界”的普及程度。它甚至出现在欧洲泰拳等其他分支中。
亚桑·克莱 (Yasan Clay) 的低扫踢
泰拳之所以被称为最强的站立格斗，主要是因为它的攻击点包括拳头、腿、膝、肘。膝盖和肘部的杀伤力极大自由篮球什么职业厉害，尤其是像刀子一样的肘部。肘击头部经常造成割伤（可以参考播求vs暴君的比赛），笔者2017年在曼谷隆比尼现场观看了一场泰拳比赛，不得不承认泰拳选手出色的格斗能力。
播求被暴君用肘击头部后浴血奋战
泰拳的踢法主要是横踢和前踢。与散打相比，前踢的立足点不同。散打前踢需要后脚跟发力，而泰拳前踢需要前脚发力。各有各的含义，我就不细说了。 。泰拳扫踢和散打鞭踢有相似之处。它们都需要转动脚和臀部，但也存在明显的技术差异。散打鞭腿要求快速释放和快速收回。小腿像鞭子一样弹出，弹出后可以收回原位。 。但泰拳扫踢是以臀部为轴，将整条腿转出，有力而沉重。踢空的时候自由篮球什么职业厉害，整个人就会转了一圈。两者各有优点，笔者稍后可以详细讲解。
西提猜触碰膝盖
泰拳的节奏在站立格斗中相对较慢。泰拳选手喜欢慢慢控制场地，压制住，然后集中精力用重拳重腿击倒，所以在擂台上打斗是非常困难的。但就实际街头格斗而言，泰拳的步伐、动作和技术特点并不突出，与拳击、散打相比存在一定的劣势。
泰拳拥有一批杰出的明星，包括最受欢迎的播求、招数王山柴、电脑拳手亚桑·克莱等。
概括：
关键词：重拳重腿、膝肘损伤、耐击打要求、慢节奏、场地控制与压制
5.综合格斗（MMA）
混合武术，又称MMA，是英文Mixed Arts的缩写。它与其他环形赛事不同。这是在八角笼内举行的活动。这是一项真正无规则、自由的格斗赛事。不过，没有规则也不是说，拳手可以为所欲为，但对于扒胯、刺眼、击打后脑勺等对人造成不可逆转伤害的肮脏手段，还是会有限制。所谓无规则，是指拳击手使用的搏击方法没有任何限制。技能，即可以使用拳击、跆拳道、泰拳、散打、摔跤、巴西柔术等各种格斗技巧，甚至可以使用太极、咏春、八卦掌、通背拳等传统技法如果你愿意的话。流派功夫。因此，综合格斗是一项百家争鸣、百花齐放的格斗项目。也是检验本校实战水平的试金石。
上世纪末，全球最大MMA赛事的主办方UFC将格雷西家族的巴西柔术引入了八角笼。那时的八方还是各大学校的混战。结果，格雷西家族凭借自己的本领击败了其他人。
格雷西巴西柔术
经过多年的优胜劣汰，在今天的八角笼里，优秀选手需要的技能包括：拳击（拳击）、踢法（泰拳、跆拳道、散打）、摔跤（摔跤）、地面技巧（巴西柔术）只要你掌握了能够赢得比赛的格斗技巧，你就可以使用它，其他格斗家也会学习效仿。这是综合武术。
骨头琼斯的肘击。
马丁试图用横梁制服对手
有人说李小龙是MMA之父，并不是因为李小龙创立了MMA，而是因为李小龙早先就提出最强的格斗技巧应该是打破武功，以最短的距离、最快的时间击倒对手，所以李小龙很有名。重要的不是他打得有多好，而是他的想法。
张伟丽五回合大战乔安娜
因此，MMA的实战能力很强，它的规则要求选手不能有明显的短板，否则在八角笼中是走不了多远的。
概括：
关键词：技能无限、站立打击+地面软式摔跤、实用性强
主流赛事：UFC
