数说百年奥运：人类的极限在哪里？哪些项目在进步，哪些已陷入瓶颈？

我们关心田径运动的真正之美。

随着里约奥运会的临近，澎湃新闻推出奥林匹克频道专栏。

在这个栏目中，你可以看到任何与奥运会相关的新闻以及背后鲜为人知的知识。

今天给读者带来的文章是关于：现代奥运会已经举办了一百多年了。人类在哪些运动项目上不断进步？哪些运动突破已经到了瓶颈？伟大的运动员仅仅由基因决定吗？

澎湃新闻 张泽宏 陆彦 蔡琳 吴银芳 叶阳 孔嘉兴

数字表明奥运会一百周年：人类的极限在哪里 (04:07)

现代奥运会已经举办了一百多年。人类在“更快、更高、更强”的道路上进步了多远？

如果将历年同场竞技各项目的奥运冠军进行比较，大致可以画出一条曲线。

男子100米跑成绩是一条缓慢上升的曲线。

过去116年里，男子奥运成绩提高了2.37秒。 1896年，美国跑步运动员托马斯·伯克在第一届现代奥运会上跑出了12秒100米的成绩； 1968年，美国跑步运动员吉姆·海恩斯打破了10秒；如今，世界上跑得最快的人是博尔特，他在2012年伦敦奥运会上的成绩是9.63秒。如果这些奥运健儿在同一个赛场上比赛，当博尔特跑到终点线时，伯克距离终点线还有大约20米。

可见，打破纪录变得越来越困难：过去十二届奥运会，每届奥运会冠军平均只将时间提高了0.03秒。

然而，有时，技术进步可以帮助我们突破极限。

奥运会男子撑杆跳成绩就是一个很好的例子。玻璃钢杆的出现，让选手告别4米瓶颈期，突破5米大关，将纪录一路刷新到6米。

相比之下，没有技术帮助的跳高项目已经进入了平台期。美国男运动员查尔斯·奥斯汀在1996年跳出了2.39米，俄罗斯女运动员叶莲娜·斯利萨连科在2004年跳出了2.06米。此后，奥运纪录就没有被刷新过。

然而，人类在某些奥林匹克运动项目上的进步并不能简单地用秒表和卷尺来衡量。

1912年，女子跳水首次进入奥运会。当时的10米跳台跳水并没有什么复杂的动作。但如今，10米跳台跳水比赛的难度已今非昔比。 2008年，陈若琳最后一跳选择了难度系数3.4的5253B，超越对手，为中国军团夺得金牌。 5253B，即向后空翻两个半，扭转一个半。陈若琳这个动作得到了4分满分。

人性的极限在哪里？我们已经达到极限了吗？答案并不简单。比如，跳远运动就陷入了尴尬的境地——不仅没有突破，甚至还出现了倒退。 1936年，美国田径运动员杰西·欧文斯的成绩是8.06米。这项奥运纪录由他保持了22年； 1968年，鲍勃·比蒙（Bob ）创下了8.9米的纪录，该纪录至今仍保持着；随后的奥运会运动员不仅没有人打破纪录历年奥运篮球冠军，而且差距越来越大。两人都是百米短跑选手，他们的跳远成绩也得益于极快的助跑速度。

体育竞赛已进入激烈竞争的时代。运动员需要在基因、体能、训练、装备、比赛表现等各方面达到最优，才能成为能够突破人类极限的运动员。

然而，早在1935年，著名田径教练布鲁图斯·汉密尔顿就根据当时的科学研究，对许多田径项目的极限做出了预测。然而80年过去了历年奥运篮球冠军，这些记录已经多次被刷新。人类的极限在哪里？寻找答案的路上依然充满惊喜。

基因的秘密：伟大的运动员是天生的吗？

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成为一名伟大运动员的基因有多强大？ (03:58)

伟大的运动员是上帝创造的吗？

体育天赋有时会体现在家族遗传中：姚明的父母是中国最早的职业篮球运动员之一。姚明小学三年级时身高就长到了1.7米；他的双胞胎兄弟李小双和李大双也曾效力于中国男子体操队，并站在一起。巴塞罗那奥运会的领奖台。

运动基因还体现在种族差异上：肯尼亚和埃塞俄比亚为世界提供了最多的中长跑冠军，而牙买加人和非裔美国人则在短跑赛场上占据主导地位。

然而，家庭和种族归因过于简单和粗暴。科学家们对运动基因的研究越来越深入。 ACE是第一个被广泛研究的运动基因，它影响人类的耐力。人们还在快肌纤维中发现了慢肌纤维中没有的ACTN3蛋白，使肌肉更具爆发力。这些研究试图破译家族遗传学和种族优势背后的身体秘密。

然而，基因真的决定了运动员能力的一切吗？

2015年北京世界田径锦标赛男子100米半决赛，中国运动员苏炳添以9.99秒的成绩晋级，成为首位打进世锦赛100米决赛的亚洲运动员。

作为第一个闯入10秒大门的黄人，苏炳添的身体状况并不被世人看好。他1.72米的身高限制了他的步幅，使得每一步平均落后博尔特25厘米。

如果两人都走43步，博尔特就能到达终点，而苏炳添只能到达89米。苏炳添之所以能够突破，就是因为他极高的踏频。他以 48 步完成了比赛，接近每秒 4.8 步。博尔特巅峰时期的步频只能达到4.84步/秒，百米平均步速为4.39步/秒。

那么历年奥运篮球冠军，博尔特是完美的短跑运动员吗？从高度来看，情况并非如此。博尔特身高1.96米，而历史上其他著名的短跑运动员身高普遍在1.8米左右。长得高有什么问题吗？理论上来说，个子高的人在起步时会花费更多的时间做出反应，从而在前30米内被拉宽。百米赛跑是闪电与火石的竞赛，任何一个环节出现缺陷都是不可接受的。

博尔特身材高大，却不同。他的启动速度并不慢。这是非常不寻常的。身高1.88米的林克里斯蒂和卡尔刘易斯都是100米世界冠军，但起跑阶段并不出色。他们在后期主要依靠身高和步幅来超车。而博尔特则一开始就不输给任何人，在比赛后期继续发力，让他屡次刷新世界纪录。

基因塑造运动员，但依靠天赋、不断突破自我才是奥林匹克精神的精髓。身体素质达到教科书标准的运动员有很多，但成为传奇的往往是那些扬长避短、不断突破到极致的人。