现代篮球运动多层次发展：从竞技到业余，多方面价值凸显

现代职业竞技篮球将不断变得“高”、“快”、“全”、“准”、“变”，而女篮则将变得“阳刚”，球星更加凸显，技战术的运用就会变得“精”、“熟”。它已向“科技化”、“智能化”方向发展，“高、快、全、准、多”的含义发生了新的变化。随着现代篮球运动的不断发展，人们会感觉到球场越来越小，比赛时间越来越短，篮筐越来越低，篮筐越来越大，球场上的变化越来越快。球员身体接触越来越频繁、激烈，核心球员的特殊功能越来越凸显，女篮向男篮靠拢。

“高度”：主要包括高度、跳跃、高空技战术、空间对抗能力。想要成为世界领先的团队，就必须有一定的“高度”。目前，世界顶级球队男队平均身高约为200-205厘米（中锋约为215厘米，前锋约为200-210厘米，后卫约为190-200厘米）；女队平均身高约183-185厘米（中锋身高约195-200厘米，前锋身高约185-190厘米现代篮球运动教程，后卫身高约175-180厘米） ）。优秀的运动员除了身高之外，还拥有出色的弹跳力。很多男运动员的净跳高都在100厘米以上，比赛中篮板的高度可达330-350厘米以上。比如NBA的Air ，助跑高度超过380厘米（空中实际行走距离超过s米）。被称为“滑翔机”的德雷克斯勒（职业生涯从1983年到1998年）仍然可以在355厘米高的篮筐前扣篮。早在20世纪60年代，被誉为“盖帽之父”的拉塞尔（身高206厘米）就可以轻松触到篮板顶缘（395厘米）。有数据显示，能扣篮的最矮运动员是美国黑人运动员托尼·布尔加斯，他“自称”身高60厘米（刘宗耀.“黑色旋风”之谜.世界体育透视[J]）。 1987.4.1-4）。资料显示，20世纪80年代初，美国黑人女篮球运动员在训练中进行扣篮表演。世界著名美国女篮运动员莱斯利（洛杉矶火花队，身高196厘米，2002年世界女篮锦标赛及多次W74BA联赛等重大赛事的MVP获得者），在2002赛季WNBA联赛中她扣篮成功并成为第一位在职业联盟扣篮的女篮球运动员。我国也涌现出了一大批具有“身高”的球员。例如，前国家队队长孙凤武（身高186厘米）可以轻松地双手扣篮，无论是向前还是向后；王非（前国家队队员、前国家队主教练，身高192厘米）可以在队友投篮不中时将球直接压入篮筐。来自山东的宋涛（身高208厘米）是第一位被NBA球队（亚特兰大老鹰队）选中的中国球员。近年来涌现出一批能够完成“空中接力扣篮”的优秀球员，如胡卫东（身高198厘米）、王治郅（身高214厘米）、姚明（身高226厘米）等。当然，出色的身高和弹跳只是成为一名优秀球员的基本条件之一。在此基础上，还必须具备高超的空间技巧、战术和空间对抗能力。从近几年的发展变化来看，世界顶级球队在球技不断提升的同时，身高增长却日趋平缓，但体重却明显增加。这表明身体对抗将会越来越激烈。

“快”：速度是篮球运动的核心和灵魂。由于进攻时间的限制，现代高水平竞技篮球使得进攻和防守之间的转换越来越快。各队不断强化“快”、“快”的训练意识，使得比赛中各个环节之间的衔接越来越快，运动员完成技战术动作的速度和转换越来越快，各种针对性约束和反约束的变化也越来越快。然而，并不总是在所有情况下都追求速度。因此，节奏的控制和把握更能体现出控制比赛的水平。

“准确”：具体体现在射门和传球的准确度，首先表现为远射命中率和强对抗性。其次，还体现在攻防技术运用准确性的提高，以及时间、空间、节奏等方面的准确把握现代篮球运动教程，实现技战术配合。

“全”：要求运动员具备全面的身体机能、体能、心理、智力、思维、技战术水平、协调性等全面均衡的攻防能力。同时要求球队具有兼容多种打法的全面风格，不能偏颇。

“变”：技战术的发展、规则的变化以及对手的具体特点，迫使运动员不断提高能力，适当调整技战术的运用。现代篮球既是力量的对抗，也是智谋的决战。在各队实力越来越接近的比赛中，如何面对场上瞬息万变的变化就成为了取胜的关键。

“明星”：在现代篮球比赛中，明星球员发挥着越来越重要的作用。他们的共同特点是作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻防兼备、智勇双全。当团队最困难、最需要的时候，他们往往是挺身而出，带领团队渡过难关的人。困难。因此，每一支球队都应该有自己的明星球员现代篮球运动教程，并且应该努力培养自己的明星球员。

“技巧”：现代篮球运动融技巧、战术、艺术于一体。有时，篮球场成为高水平运动员展示高超球技、体能和智慧的艺术舞台，为人们提供美丽的享受和健康的启蒙。

《阵》：排兵布阵，深思熟虑，精心实践。团队根据自身实际情况，结合对手的具体情况，追求最大限度地发挥个人和整个团队的优势，扬长避短，尽可能有效地压制对手的优势，争取主动。在游戏中。

“帅”：教练是一支球队的主教练。他负责球队的训练和比赛，决定球队的未来。尤其是在一强一弱、势均力敌，或者决战的关键时刻，他都起到了制胜的关键作用。起决定性作用。

女篮的“男性化”：现代女篮与男篮的差距日益缩小。以往只出现在男篮的技术、战术等，现在越来越频繁地出现在女篮中。