恒大足球学校 2019 年招生，皇马外教团队助力孩子提升，体能训练从入学抓起

体能训练从每一位年轻球员开始

2018年，恒大足校成立了体能训练小组，由拥有24年丰富经验的前皇马青年队体能教练安赫尔担任组长，希望通过加强专项体能训练，帮助学生们更快提升竞技训练水平。

恒大足校体能队队长安吉尔

据安吉尔介绍，足球学校从入学复试开始就记录每个孩子的速度、耐力、敏捷性、爆发力、柔韧性等身体素质数据，新生入学后，学校会为每位学生建立数据档案，并根据每个人的身体发育状况进行有针对性的体能训练。

“通过训练，我们希望给每一个孩子提供身体上的支持，让他们能在高强度的对抗中快速完成每一个动作，保证他们的身体能够承受训练和比赛带来的负担。”安吉尔说。

近日，恒大足校2019年招生考试在全国范围内启动，优秀人才获得到恒大足校复试的机会。安吉尔主要负责考虑孩子们的身体状况，根据数据进行综合评估。他表示，如果有孩子在测试中数值较低，也会给他们一次机会，欢迎他们3-4个月后再参加一次考试。

恒大足校体能教练罗伯特带领队员训练

据安吉尔介绍足球守门员训练计划，新生入学后一般每周在健身房进行一次体能训练，主要注重身体力量、提高预防关节伤病的能力，以及协调性、柔韧性等素质的锻炼。

恒大足校建立了学生体能状况监测系统，每个宿舍都会放置一张表格，小球员们早上起床后会填写包括睡眠时间、晨脉、口渴程度、饥饿程度、肌肉酸痛程度等相关信息，所有数据都会被教练组收集，方便教练根据每个学生的身体状况调整训练量。

为守门员量身定制的训练计划

俗话说，一个好门将能抵半支球队，可见门将位置的重要性。恒大足校非常重视门将的培养，皇马外籍教练团队专门成立了门将训练组，为每一位不同年龄段的门将量身定制训练计划。

在“恒大杯”马德里足球锦标赛上，恒大西班牙足校U17队对阵皇家阿尔卡拉U17队。

西班牙外籍教练塞尔吉奥是恒大足校守门员教练之一足球守门员训练计划，他的电脑里详细记录着学校每一位守门员的训练计划、身体状况、比赛成绩，对学校的每一位守门员都非常熟悉。

结合目前的入学测试足球守门员训练计划，塞尔吉奥透露，在选拔门将时，更多的是根据孩子的身高、臂展、身体素质以及家人的体型来判断。新生入学后，教练组会用各种方法帮助他们提高。曾在西班牙执教多年的塞尔吉奥说，恒大足校学员的认真、努力和不服输的精神丝毫不逊于西班牙同年龄段的学员。

“守门员意识是与生俱来的，从小培养孩子勇敢、外向的性格非常重要。有些孩子从一开始就喜欢当守门员，这一点很重要。现在足球学校里各个年龄段的守门员都非常优秀，他们都有成为顶级守门员的潜力。”塞尔吉奥说。

训练中，塞尔吉奥鼓励守门员大胆说话，多和队友交流。“我强迫他们交流，以提高他们的自信心。整个守门员教练团队都会给予孩子们最大的支持。可以说，孩子们目前成长得非常快。”

2019年，部分孩子在恒大足校四川招生站参加考试。

恒大足校成立以来，共夺得65项重大赛事冠军，362名球员入选中国国家少年队、青年队，近百名球员入选各年龄段恒大俱乐部梯队，培养各级各类青少年人才3000余名。布格拉汉、罗汉博文、蔡明敏等小球员进入一线队，张琳艳入选中国国家队并首次亮相。