全彩图解版守门员技术训练:50个课程提升运动能力与赛前准备指南
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在过去的几年中幼儿足球守门员训练,足球场上的任何位置都比守门员更深刻。对球的飞行道路的变化做出很好的反应幼儿足球守门员训练,并在罚球区拥有出色的控制权是传统守门员应该拥有的主要素质和特征。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求。他们必须具有良好的球技能,能够“阅读”游戏情况,并将团队结构整合到后场比赛中。因此,守门员的新角色及其在该领域的角色需要他们参加进一步的训练。
“完全插图的足球训练:守门员技术和训练(全彩色插图版)”包含50个守门员技术训练课程,适合不同年龄和技能水平的球员,以及适合所有年龄段球员的协调练习,体育锻炼和训练课程。教练和团队经理的赛前准备指南。通过现代训练方法,第一名球员将进一步证明提高他的运动能力并成为球场上的“全能人”的可能性。 [1]
作者个人资料广播
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毕业生的毕业生克劳斯·比库普(Klaus )是大学和俱乐部的活跃足球运动员和教练,并出版了一本关于足球的书。
Heinz-Willi 是体育系的研究生导师。他拥有德国B级和A级足球教练资格,初级和高级足球教练经验以及足球教练训练经验。
尤尔根·沃拉夫(Jü)曾是德国国家联盟的前守门员。他拥有德国足球联合会B级和A级教练资格幼儿足球守门员训练,并从事青年足球训练多年。
书籍目录广播
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序言:守门员5
当代守门员的新角色7
11号并了解这个新角色8
2守门员必须拥有的能力以及如何训练他们10
守门员技能14
4开发儿童和年轻人的技术技能25
4.1守门员(球门和球场前的全能球) - 儿童和初级球员(最高10岁)28
4.2我想成为守门员!初级球员
(年龄范围:10至14岁)30
4.3守门员 - 初级球员的特定特征
(14-18岁)32
4.4球队的骨干 - 高级球员33
5个守门员和团队35
6创建培训课程37
练习41
7以守门员独立训练的形式进行42
8。与队友进行热身练习45
9培训目的 - “协调与合作” 49
10个培训目标 - “身体健康” 53
11场比赛前的守门员56
1210儿童培训项目(最高10岁)59
1310个初级玩家的培训项目(年龄范围10-12岁)71
1410个初级玩家的培训项目(年龄范围12至14岁)93
1510名初级玩家的培训项目(年龄范围14至18岁)115
1610高级玩家培训项目137