篮球防守对抗状态等级划分及规则解析

篮球规则和五人制足球规则的区别

篮球规则是指篮球比赛所采用的各种规则。篮球规则在篮球运动不断发展的过程中，使篮球运动统一化、规范化。可见篮球规则也会从根源上影响篮球运动，不同的篮球规则会导致不同的技战术特点。从2007年开始，国际篮联制定了与五人制篮球规则完全不同的3X3篮球规则。这一举措极大地促进了3X3篮球运动的发展和繁荣，使之高度规范化。

3X3篮球世界杯男子小组全部216场比赛中，达到3X3篮球比赛得分限制21分或22分获胜的比赛共108场，占比50.0%；未达到得分限制的比赛也有108场，占比50.0%。其中，小组赛全场176场比赛中有93场达到得分限制，占比43.1%；预选赛全场40场比赛中有15场达到得分限制，占比6.9%，包括2016年、2017年的总决赛。

而且，在全部108场达到比赛得分限制的比赛中，有31场比赛的最终获胜分数为22分，占比为28.7%。从以上数据以及笔者对比赛录像的观察和研究中发现，由于3X3篮球比赛有得分限制的特殊比赛规则，在3X3篮球比赛中，无论是开场阶段、相持阶段、追分阶段还是领先阶段，当出现良好的2分进攻机会时，各队都会优先选择2分进攻，而2分命中率较高的球队会迅速形成领先优势或追平比分，进而赢得比赛。

此外，由于3X3篮球比赛全部在4-5天内完成，每支球队需要在一天内进行多场比赛，对球员的体能、技术稳定性等要求均高于五人制篮球。因此，我们可以清晰的看到，正是由于3X3篮球与五人制篮球有着诸多完全不同的篮球规则，才使得3X3篮球在进攻和防守技战术运用上有着与五人制篮球根本不同的基础。

3X3篮球比赛防守战术特点的研究与分析

篮球防守战术是篮球战术体系之一，是指防守队员为阻挠、破坏对方进攻，争取取得球权而采用的战术配合，包括个人防守战术动作、基本防守配合和全队防守战术配合三个层次。全队防守战术可分为快攻防守、人盯人防守、区域防守、混合防守、区域逼抢和综合防守六大类。在篮球运动发展的历史进程中，最早的全队防守战术是人盯人防守。现代人盯人防守已形成多种更具侵略性和破坏力的人盯人防守战术，以人盯人防守为重点现代篮球运动规则，严格控制进攻者现代篮球运动规则，同时兼顾“人、球、区域”，采用拦截、包夹、抢断、换防、补防等方式破坏对方进攻。

3X3篮球比赛团队防守战术

由于3X3篮球比赛场地小、参加人数少、攻防回合数短、比赛总时间短等特点，在3X3篮球比赛的团队防守战术中，所有球队均选择了人盯人防守战术。2014年、2016年、2017年、2018年的所有比赛视频中，没有一支球队选择除了人盯人防守之外的任何形式的团队防守。因此现代篮球运动规则，从团队防守的角度来说，3X3篮球比赛的防守是以人盯人防守为主的团队防守战术。

3X3篮球比赛基本防守运用特点的研究与分析

基本防守配合是篮球战术中基本配合的一种，是防守战术的组成部分。包括挤压配合、传球配合、绕行配合、换防配合、“关门”配合、包夹配合、补防配合等七种类型。基本防守战术配合是球队防守战术的基础，是灵活变换、组合的要素。只有在掌握和灵活运用各种基本防守配合的基础上，才能增加球队防守战术的数量，提高防守战术的质量。