皇马老队长劳尔首马 3 小时 26 分完赛 成绩出色令人惊叹
“挑战成功！”这是皇马老队长劳尔最新的社交网络状态，嘴里叼着一枚奖牌。
11月7日，劳尔在纽约跑了他的第一次全程马拉松。 39岁的他最终以3小时26分钟的成绩完成了比赛。
事实上，很多足球运动员，无论是国内还是国外，都有参加马拉松比赛的经历。其中有跑步爱好者、跑步新手，甚至还有挑战极限的“跑步老手”。
那么谁在马拉松比赛中成绩更好呢？
文/可怜的妹妹
退役后，劳尔迷上了长跑
第一次赛马，劳尔3小时26分05秒的成绩让很多跑者望尘莫及。这个成绩非常接近波士顿马拉松报名资格的3小时15分钟。
此前《马卡报》认为，根据劳尔的身体素质和运动量，这位前职业球员将在3小时内完成42.195公里的马拉松，但现实显然要困难得多。
自从去年从纽约宇宙队退役以来，39岁的劳尔就开始痴迷于长跑。今年3月，他参加了纽约半程马拉松赛。由于整场比赛他都是和妻子一起跑步，所以他的2小时06分3秒的成绩并不理想。
但从他在社交媒体上发布的照片来看，劳尔一直在健身房里进行各种力量和耐力训练。
“我已经准备好了，只是希望我的腿能承受住疲劳。马拉松马上就要开始了，让我们尽情享受吧。”劳尔在纽约马拉松比赛开始前说道。
赛后，他在社交媒体上晒出了自己的完赛奖牌，并写道：“3小时26分钟，为了这样的奖牌我喜欢的足球明星，值了！”
欧文展示了他的马拉松奖牌。
欧文和范德萨都是优秀的赛马运动员。
今年6月的伦敦马拉松赛上，跑者们认出了迈克·欧文（Mike Owen）。
这位前利物浦球星最终跑出了3小时45分43秒的成绩。尽管并不出色，但他完成马拉松后获得的奖牌与他在2001年赢得的金球奖奖杯一起被欧文隆重收走。
欧文跑过伦敦桥。
要说赛马选手们的好成绩，就不得不提到2011年的伦敦马拉松。前莱斯特城中场球员伊泽特跑出了3小时22分36秒的成绩。这位出生于英国的土耳其裔男子是2002年世界杯土耳其队第三名的成员之一。
然而，由于伊捷的名字不够响亮，他在伦敦马拉松上的风头被另一位参赛明星抢走了。他就是曼联的“黑人”之一——约克。
约克的成绩是3小时31分56秒，落后伊泽特不到10分钟，但他显然没有尽力，因为比赛结束后，他还有精力去夜总会通宵。
曼联门将埃德温·范德萨参加纽约马拉松比赛。
另一位曼联传奇人物埃德温·范德萨也在纽约马拉松跑出了4小时19分16秒的成绩。意大利前锋迪卡尼奥曾跑完半程马拉松，成绩为1小时49分钟。
内德维德在球场上无愧“捷克铁人”的绰号。
现任中超形象大使、尤文图斯球星内德维德曾在2012年参加布拉格马拉松，跑出了3小时50分02秒的成绩。 2013年伦敦马拉松，爱尔兰选手基尔巴尼跑出了3小时14分44秒的成绩。
李铁参加深圳马拉松。
李铁：我想超越劳尔，大家拭目以待
中国当然有热爱跑步的足球运动员，有“铁肺”之称的李铁就是其中之一。
2014年，还在恒大担任助理教练的李铁参加了深圳马拉松6公里跑。没想到，李铁在途中跑错了路，最终完成了10公里的路程。
“我们原本跑了6公里，但一开始我们就冲得很猛，还拿着半程马拉松的牌照。跑了10公里后，我们发现不对劲了。我们连忙询问工作人员，得知已经过了6公里大关。公里的周转点。”
今年，李铁参加了镇江国际马拉松赛的半程马拉松我喜欢的足球明星，他以1小时45分钟的成绩完赛。李铁赛后表示，自己对这个结果还是比较满意的。毕竟他已经一年没有跑过12公里了。
李铁微博截图。
“我特别喜欢跑步，喜欢一个人跑步时放飞自我的感觉，非常享受这个过程。”
在得知劳尔的马拉松成绩后，李铁在微博中表示：“我保证未来我的马拉松成绩会在3小时26分钟之内，大家拭目以待。”
巴塞罗那队主教练恩里克。
巴萨主帅是赛马“大佬”
虽然热衷跑步的球星那么多，但与巴萨主帅恩里克相比，他们都是“辣鸡”。
2005年纽约马拉松，35岁的恩里克跑出了3小时14分9秒的成绩。在次年的阿姆斯特丹马拉松上我喜欢的足球明星，恩里克的成绩提高到了3小时0分19秒。
2007年佛罗伦萨马拉松，恩里克更上一层楼，突破3小时大关，跑出了2小时58分08秒。这是迄今为止足球运动员唯一一次跑步时间低于 3 小时。
恩里克参加撒哈拉耐力跑比赛。
2008年，恩里克实际上参加了穿越撒哈拉沙漠的260公里超长距离耐力跑。比赛在撒哈拉沙漠进行，运动员要连续跑步6天，相当于每天在沙漠跑一场马拉松。
今年7月，恩里克参加了一项名为“金色夕阳沙滩跑”的慈善活动。
长跑比赛在加泰罗尼亚的海滩上举行。当地时间下午6点开始，参赛者伴着夕阳跑了40公里的路线。
恩里克还参加了一项比铁人三项赛激烈得多的赛事。奥运会标准铁人三项为游泳1500米、自行车40公里、跑步10公里。恩里克参加的“钢铁”规格是游泳3.86公里、自行车180公里、马拉松42.195公里。如果他能在17小时内完成比赛，他将被授予“人类钢铁侠”的称号。
最终，恩里克仅用了12个小时就完成了这一壮举。
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回复：1 我每天都为减肥而哭泣。今天我就来告诉你100卡路里是什么样子的？
